睡眠の質が上がる！テンピュールのアイマスクをして寝るのがオススメ。

2018年9月10日 hayael 寝るときにアイマスクしていますか？ 遮光効果で熟眠感が得られますよ！ 今回ご紹介するのはテンピュール（TEMPUR）のスリープマ …

耳栓とアイマスクで睡眠の質を上げる！睡眠負債改善におすすめのアイテムを紹介

2018年9月8日 hayael 睡眠の質を上げるには耳栓とアイマスクが効果的です。 アイマスクと耳栓で睡眠の質が上がる。 睡眠負債という言葉が話題になっています …

メロンパンの外側は硬めなクッキー生地じゃないと許さない。

2018年9月3日 hayael メロンパンの食感は外側サックリの方が美味しくないですか？ こんにちは、大天使ハヤエルです。 私はコンビニでしょっちゅうメロンパン …

いい人は辞める必要ないよ。やめるべきは都合のいい人。

2018年8月24日 hayael いい人をやめろという風潮が最近流行っているんだろうか、よく見かけます。 たしかに、いい人に『なろうとして』疲れている人が多いのかもしれ …

ミスドで一番美味いのはハニーチュロだ。ミスド歴28年のハヤエルが言うから間違いない。

2018年8月11日 hayael いいことあるよーおっ ミスタードーナッツ！ たまには食の話題です。というのも現在ミスドで執筆中。 お得さで言ったらブレンドコー …

山ちゃんファン必読！山里亮太「天才はあきらめた」の感想文。男が読むべき理由を解説。

2018年7月29日 hayael 英雄の自伝は 最も売れている自己啓発書に優る。 ｂｙ　ハヤエル 今回はこちらの本の紹介。 「天才はあきら …

やりたいことは紙に書き出して見返せるようにしておくと大体叶う

2018年7月20日 hayael 夢を叶えたい。 これを言える人、少なくとも私より上の人間です。というのも、私、 そもそも夢がない。 夢がないなんて今どきの …

夢を見つけるコツ！「成功の9ステップ」は大学生のうちに読むべき

2018年7月16日 hayael ビジネス書、自己啓発書、好きですか？私は好きです。行き詰ったときに限らず常になんかしら読んでいます。 スティーヴ・Ｒ・コヴィーの『７つ …

コーヒーを美味しく入れるコツ！自宅でも美味しく飲む方法。

2018年7月11日 hayael 「自宅で美味しいコーヒーを淹れたいけど、味が安定しない…。」 そんな悩みを持つ方、多いですよね？実は、コーヒーは 「豆の種類」 と 「お湯 …