小さなことからコツコツと。そんなのは絶対に向いていないと思っていた。
少しナナメに構える節があるので、一攫千金こそカッコいいという脳みそ。
今更真正面なんて恥ずかしくてできない。
でもね、歳を取ると、出来る日がやってくるものです。
目標に向かって少しずつ前進する。
それがまた気持ちいい。
下手に逆算なんかしなくていい。
目標まであと2万歩だから2万日かあなんて考えたら飽きる。続かない。
何事もある程度でいい。
今日、一歩だけでも目標に向かって歩いたならそれを認めてあげるのが大事。
ちょっぴりいいなと思う、それが重要。
目標を持つ、掲げる。
そして、その目標に向かって「進む方向」に歩める行動をする。
それを継続させるのが大事。
意外といいよ、未来日記
ブレーキランプ５回点滅させろって話じゃなく。
自分に対してコミットしていく感じ。
日記に、「これから○○して、そのあと○○する」って書く。
んで書き終えたらその順番にやる。ただそれだけ。
私は今筋トレとお金関係でそれをやってます。
お金もね、目標立てたから。
来年の4月までに月100万円稼げる人になるという目標。
お金が好きで、お金を稼ぐのが好きというのもあるし、
それだけ価値のあることをしたい、提供したいというのもある。
後ろめたいことが嫌いだから騙したりはしたくないんだけど、
どうやったらお金を稼げるのか、何にならお金を払うのか見たいなのを考えるのが好き。
この目標を達成するために、例えば「これからメルカリに1着出品する。」みたいなのを書いて、実行する。
実行出来たら例えば、「結局MHLのパンツを出品した」みたいに書けばいい。
これで日記兼記録の出来上がり。
やろうとしたということも大事で、やったということも大事。
両方を管理できるから未来日記おすすめです。
筋トレとお金について、まずは継続することを目標に頑張ってみます。
