暑い。
いつぶりだろう。毎日暑い。
元々汗はあまりかかず、そもそも寒いと思うことが多いが、今は暑い。
食生活が乱れているのもあるが、一番の要因はおそらく引っ越し。
6月の中頃に転居したが、それからというもの暑くて暑くて。
幸いなことに目の前に大きな建物が無いところなので日の光が入る。
鉄筋から木造に移るときに寒いですよと言われたが要らぬ心配だった。
とはいえ、外気温の影響をもろに受けるとなると冬は用心しないといけないかもしれない。
でも夏は暑い方が良くて、暑くて具合が悪くなることはあっても、
暑いからイライラするということは少ない。
ジメジメするし、汗でべとべとなので着替え持ったり制汗シートは使ったりと、
手間も荷物も増えるけど、部屋で窓を開けられるから私は好き。
元々夏の方が好きで、今年は久々に半そでで生活できている。
しかしながら寒がりなのもあり半袖をあまり持っていない。
TシャツはネタTというか、デザインが好きだけど外に着て歩く感じじゃないものばかりで、手持ちは極端に少ない。
ワイシャツの袖をまくればいいかと思っていたものの、グレーのシャツとかを着ると、
リュックの肩に当たる部分で汗染みができてしまうのでそこが悩ましいところ。
ホットコーヒーで暑さはしのげる。
どうやったら涼しくなるかなーとか考えたのですが、答えは案外簡単で、
ホットコーヒー飲めば一発でした。
これ盲点なのかもしれないけど、知ってる人は知っているはず。
暖かい地域のものを食べればいいとかって迷信のように聞きます。
それが正しいかどうかは私は知りません。
たまたまなんじゃないのーとは思っています。地球が人間の為にあるわけじゃないので。
ただね、コーヒーはどの成分の作用なのかわからないけど、
なんとなく体温あるいは体感温度が下がる気がします。
んでホットコーヒー推奨です。
暑いときには暑いものの方が良いんです。
冷たいものをとっても内臓が冷えるだけで、体はそれを戻そうと暑くなるはず。
冷やすのは表面的に、体の内側は温めるに限ります。あくまでも自論。
