【てんきた】体調を崩しました【vol.53】
生きてます！
これだけは続けるぞ！と思っていたのに。
がっつりと体調を崩しておりました、わたくし。
体調崩した上に、メンタルも崩壊していまして、
まあ元々強い方ではないのですが、がっつり崩していました。
なので休載しておりました。
今回からまた再開です。
どんな感じで体調を崩したかと言うと、
主に頭痛です。そして入眠障害。いわゆる寝つきが悪い。
睡眠の質の7割は寝つきで決まると思っていますので、本当に質が悪かった。
6月からずっと体調が悪いんですが、謎の頭痛が現在も続いています。
目も痛いし肩も凝るし、背中も痛む。
あらなんだろうなと思ったらメンタルもガタガタと引っ張られました。
心身一如と言いますが、どちらかが悪いと引っ張られます。
そして急激な体力の低下。
ああ、もうこりゃダメだなって感じです。
鬱か鬱じゃないかで言うと、病院に行けば鬱なんでしょうけど、
病院に行く勇気はないので絶対行かないと決めております。
薬飲みたくないもんなあと。そのわりにサプリは飲みまくってるけど。
兎にも角にも調子が悪かったわけです。
なので現在はリハビリ。何をするにもリハビリ期間だと思っています。
あまり気にせず書いて出ししていこうかなと。
仕事も適度にっていうけど、適度にで済ませるのがイラつくからちゃんとやってます。
とりあえず速度重視で、来た仕事についてはなるべくその日中に叩きを作って返してます。
ブログもそうじゃなきゃだよね、ほんと。
量とか質とかいう人いるけど、質が高いものを量産せんと。
それを目指していない人が作るものなんか、質もひどいよきっと。
目標としては置いておいて、なるべく速く、なるべく上質に。
最近は読書してます。
あと英作文、頑張ってます。
どんどん話すための瞬間英作文トレーニングってやつ。
これね。楽しいです。
わりかし授業は真面目に受けていたけど、全く記憶には残っていない。
なので、文章見ると、あーやったなこんなのみたいな気持ちになる。
ちょっとでも英語ができる人あるいはできると思っている人に見せると、
え、こんな簡単なのもわかんないの？みたいに言われるけど、
こういうとこからよ。ほんと。
そして現在英語が話せないならこういうとこからかなと思う。
そういう気持ちでやってます。
英作文についてはまた別に書きます。
読んだ本も貯まってきたので少し感想なり学んだことなりをまとめたい。
でも気負わずに、出来る範囲で、のびのびとやっていこうかなと思います。
というわけで、私、
生きてます！
